Volksheilmittel zur Verbesserung der Sehkraft

Kurzsichtigkeit

Die Tatsache, dass sich unser Sehvermögen mit dem Alter verschlechtert, ist für uns selbstverständlich - wir altern. In unserem turbulenten Zeitalter der rasenden Computerisierung und Spitzentechnologie hat die Belastung der Augen jedoch so stark zugenommen, dass junge Menschen und sogar Kinder Sehstörungen haben.

Es gibt viele Gründe für die Verschlechterung des Sehvermögens, und die häufigsten sind abnorme Lebensstile, schlechte Gewohnheiten, nervöse Anspannung und Stress, die Folgen von erlittenen Verletzungen, eine Folge von Krankheiten und andere. Neben einer Reihe von Ursachen für Sehstörungen gibt es jedoch eine Vielzahl von Werkzeugen und Techniken, die helfen können, die Sehkraft auf 100% zurückzusetzen und sie zumindest zu verbessern. Die häufigsten unter ihnen sind:

  • Medikamente
  • Vitaminkomplexe,
  • spezielle Übungen für die Augen
  • Augenmassage,
  • Operationstechniken.

Wie dem auch sei, aber bevor diese oder jene Methode angewendet wird, ist es notwendig, einen Augenarzt zu konsultieren und die Ursache für Sehstörungen zu ermitteln. Nach der erforderlichen Forschung kann der Arzt bei Bedarf eine geeignete medikamentöse Behandlung wählen, die Korrektur der Sehkraft mit Hilfe einer Operation vorschlagen oder die traditionelle Medizin empfehlen.

Die traditionelle Medizin verbessert das Sehvermögen

Seit einigen hundert Jahren hat die traditionelle Medizin eine Vielzahl von Rezepten angehäuft, die die verfügbare Sehqualität und die günstigen Mittel verbessern.

Medikamente aus dem Garten

Es ist kein Geheimnis, dass Gemüse reich an Vitaminen ist, die gut für das Sehen sind, und wenn Sie sie richtig zubereitet verwenden, können Sie die Qualität Ihrer Vision deutlich verbessern.

Kohl

Kohlkohlblätter verbessern nicht nur den Schlaf, sondern verbessern auch die Sicht. Kochen Sie einige Kohlblätter, bis sie geschmolzen sind. Sie werden 3-4 Mal am Tag gegessen und mit Kohlbrühe gewaschen.

Zwiebelbirne

Die heilenden Eigenschaften von Zwiebeln sind allen schon lange bekannt. Deshalb muss es einfach mehr gegessen werden.

Cilantro

Tragen Sie morgens und abends 10-20 Minuten lang frische Korianderblätter auf, um die Sicht zu verbessern.

Karotte

Stellt die Sehschärfe von Karotten wieder her. Es ist am besten, es auf nüchternen Magen anzuwenden. Karotten können sowohl roh gegessen werden, als auch Saft daraus zubereiten. Hier sind einige leckere und gesunde Rezepte:

    150 g geriebenes Wurzelgemüse, ½ Zitronensaft und 1 Löffel Olivenöl;

Die Verwendung von Möhrenoberteilen bewirkt auch eine gute Wirkung: Sie kann in Salaten oder Gemüseeintopfgerichten verwendet werden und kann getrocknet und zum Würzen verwendet werden.

Petersilie

Gehackte Petersilienwurzel und Zitronensaft zu gleichen Teilen mischen und mit Honig abschmecken. Nehmen Sie diese Mischung für 1 TL. eine Stunde vor den Mahlzeiten. Nach einem Monat werden Sie eine Verbesserung der Vision feststellen.

Rote Beete

Um die Sehschärfe zu verbessern, ist es hilfreich, 150 g gewöhnliche Rüben auf nüchternen Magen zu sich zu nehmen.

Dill

1 TL Füllen Sie die Dillsamen mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es 15 Minuten lang abseihen. Nehmen Sie dreimal täglich 15 Minuten vor den Mahlzeiten 1/3 Tasse. Die Behandlung dauert 1 Jahr: 1 Monat Behandlung, eine Woche Pause usw.

Äpfel

Nehmen Sie einen reifen Apfel, entfernen Sie vorsichtig den Kern (z. B. einen Einschnitt vom Schwanz) und gießen Sie flüssigen Honig in die Vertiefung. Am anderen Ende (im "Boden" des resultierenden Bechers) mit einer dicken Nadel ein paar Löcher machen und einen Apfel in das Glas geben, damit der Saft hineinfließt. Begraben Sie Ihre Augen mehrmals am Tag mit diesem Saft. Versuchen Sie, den ganzen Tag einen Apfelsaft zu verwenden. Nach 3 Monaten bemerken Sie eine Verbesserung der Sehkraft.

Kartoffeln

Lotionen aus Kartoffelsaft entspannen sich gut und lindern die Ermüdung der Augen: Reiben Sie die abgezogene Knolle auf eine mittlere Reibe, wickeln Sie den Brei mit Gaze ein und tragen Sie ihn 20 Minuten lang auf.

Keimen Sie keine gekeimten Kartoffelsprossen aus, sondern sparen und trocknen Sie: 1 EL. Solange bestehen Sie 24 Stunden in 1 Glas Wodka. Nehmen Sie 1 TL. 3 mal täglich nach den Mahlzeiten.

Arzneimittel aus dem Feld, aus dem Sumpf und aus dem Wald

Grüner Tee

Um die Sicht zu verbessern, wird empfohlen, starken grünen Tee zu trinken (1 TL. Trockenen Tee in einem Glas heißem Wasser (70-80 ° C) zu brühen und 5-7 Minuten ziehen zu lassen) - 2-4 Tassen pro Tag. Mit diesem Tee können Sie auch Lotionen, warme Kompressen und Spülen herstellen. Für Lotionen sollten Sie Wattepads im abgekühlten Aufguss einweichen, legen Sie sie auf und legen Sie sie auf Ihre Augen. Solche Lotionen helfen, Rötungen und Schwellungen zu beseitigen. Anstelle von Wattepads können Sie Teebeutel aus frisch gebrühtem Tee verwenden, damit diese leicht abkühlen können.

Augentrost

Nicht umsonst wird dieses Kraut Augentrost genannt - es wirkt sehr gut auf die Augen: 2 mal täglich ist es sinnvoll, die Augen mit einer Infusion dieses Krautes zu waschen. Sie können auch Lotion herstellen - mit der Infusion angefeuchtete Watteplatten auftragen. Um die Infusion vorzubereiten, nehmen Sie 5 EL. Gras und gießen Sie einen Liter kochendes Wasser - bestehen Sie 3 Stunden. Diese Infusion kann dreimal täglich für ½ Tasse getrunken werden. Diejenigen, die nicht genug Zeit haben, um Infusionen zu machen, können das Gras in trockener Form verwenden: Rohstoffe in Pulver einfetten, auf eine Messerspitze tippen, sich in einem Löffel Wasser auflösen und trinken. Es reicht aus, dieses Verfahren einmal täglich durchzuführen, aber täglich.

Augentrost + Kornblume + Aloe

Mit Kräuteraugenbrauen können blaue Kornblumenblüten (50 g trockene Rohstoffe) und Aloe (200 g zerkleinerte Blätter über 3 Jahre alt) infundiert werden. Dazu 0,6 l Honig und 600 ml trockenen Rotwein zu den Kräutern geben - mischen und 3 Tage an einem dunklen, kühlen Ort stehen lassen, gelegentlich umrühren. Nach Ablauf der Zeit den Behälter mit dem Inhalt in ein Wasserbad geben und 1 Stunde kochen, ohne den Deckel zu öffnen. Cool, belasten. Nehmen Sie das Medikament dreimal täglich für 20 Minuten vor den Mahlzeiten und 1 EL.

Maulbeere

Eine gute Möglichkeit, die Sicht zu verbessern, sind Lotionen aus Maulbeerblättern-Auskochen: 1 TL. Rohstoffe für 1 Tasse kochendes Wasser - 40 Minuten bestehen. Tränken Sie Baumwoll- oder Gazescheiben in der Infusion und tragen Sie sie 30 Minuten lang auf die Augen auf.

Minze hat ein breites Anwendungsspektrum: Lotionen, Tee, Gewürze für Lebensmittel - in jeder Form für die Augen. Aber es kann verwendet werden, um Augentropfen zu machen: 1 TL. Pfefferminzsaft gemischt mit 1 TL. Honig und verdünnt 1 TL. gekochtes Wasser. Morgens und abends 2-3 Tropfen in jedes Auge vergraben.

Pfefferminzöl können Sie in der Apotheke kaufen: Verdünnen Sie 1 Tropfen Öl in 100 ml destilliertem Wasser (kann durch geschmolzenes Eis ersetzt werden), und füllen Sie die Augen mit diesen Tropfen auf.

Brennessel

Brennnessel hat auch viele Anwendungen, die die Verbesserung der Sehkraft beeinflussen können. Nützlich wird die Suppe der jungen Brennnessel sein. Und Sie können eine Infusion machen: 1 EL. Trockene gehackte Kräuter gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 1 Stunde ruhen. Nehmen Sie dreimal täglich 1/3 des Lagers ein.

Ein gutes Werkzeug zur Verbesserung der Sicht ist ein Cocktail aus Brennnesselsaft und Äpfeln (1: 1).

Mutterkraut

Um die Sicht zu verbessern, eignet sich ein "beruhigender" Grasmutterkraut: 15 g trockenes, pulverisiertes Rohmaterial sollten mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 30 bis 40 Minuten stehen gelassen werden. Nehmen Sie 2 EL. Infusion 2-3 mal am Tag.

Blaubeeren

Die Vorteile dieser Beere wurden von der Wissenschaft seit langem bewiesen. Der einfachste Weg, Blaubeeren zu verwenden, besteht darin, täglich 1 EL zu essen. frische, trockene oder gefrorene Beeren.

Aus Heidelbeere kann eine Abkochung gegart werden: 3-4 St.l. Beeren und Blätter mit 1 Liter kochendem Wasser mischen und 10 Minuten im Wasserbad garen, abseihen, Honig hinzufügen und 3-5 mal am Tag ein Glas trinken.

Bereiten Sie Tropfen aus Blaubeeren zu (jedes Mal, wenn Sie eine frische Charge zubereiten müssen, damit Sie für die Zukunft keine Tropfen herstellen müssen): 4 oder 6 reife frische oder gefrorene Beeren (Auftauen) drücken durch sterile Gaze. Verdünnen Sie diese paar Tropfen Saft mit destilliertem Wasser im Verhältnis 1: 2 und begraben Sie Ihre Augen mit 1-2 Tropfen auf jedes Auge 1 Mal pro Tag (vorzugsweise morgens). Die Behandlung ist individuell, aber nach 3-5 Tagen spüren Sie eine Verbesserung.

Preiselbeere

Bereiten Sie eine Abkochung vor, die für die Ansicht nützlich ist: 2 EL. Beeren auf 1 Glas Wasser - zum Kochen bringen, 2-3 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Trinken Sie ½ Tasse Brühe morgens und abends.

Bei Weitsichtigkeit ist es nützlich, frische Cranberries zu verwenden oder Saft aus den Beeren zu trinken.

Preiselbeeren

Bei einem Glaukom ist es hilfreich, 2 Wochen lang Saft (1/3 Tasse zweimal täglich) zu trinken. Wiederholen Sie den Kurs nach 2 Monaten.

Hagebutte

Hier sind sowohl die Früchte als auch die Blätter der Pflanze nützlich. Um die Brühe vorzubereiten, nehmen Sie 2 EL. Obst, gießen Sie ein Glas Wasser, zum Kochen bringen und 5 Minuten köcheln lassen. Lassen Sie es stehen und nehmen Sie zweimal täglich ½ Tasse.

Bouillon kann aus den Blütenblättern der Pflanze hergestellt werden: 1 TL. gießen Sie 2 Tassen mit kochendem Wasser und kochen Sie 1-2 Minuten lang auf dem Feuer. Kühlen, dehnen, 1 EL hinzufügen. Liebling Trinken Sie tagsüber eine Abkochung - dies verbessert nicht nur das Sehen, sondern stärkt auch das Immunsystem. Die Abkochung eignet sich auch für Katarakte und Netzhautdystrophie.

Hagebutte + Viburnum

2 EL. Heckenrose und 1 EL. Viburnum-Beeren, 0,5 Liter heißes Wasser einfüllen und einen Tag in einer Thermoskanne stehen lassen. Die fertige Infusion abseihen und 2-3 mal pro Tag für ½ Tasse trinken.

Holunder

Drehen Sie die Holunder in einem Fleischwolf, legen Sie die Masse in ein Glas und legen Sie sie zwei Tage in die Sonne. Den Saft durch ein Käsetuch abseihen und auspressen. 3 mal täglich für 1 TL einnehmen. 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Ingwer

Ingwer-Tinktur auf Wodka vorbereiten: 250 g Ingwerwurzel waschen und schälen, in Scheiben schneiden, einen kleinen Behälter damit füllen und den Behälter mit Wodka nach oben füllen. Decken Sie es ab und legen Sie es an einen dunklen Ort, um darauf zu bestehen (2 Wochen lang). Abseihen und 2 Teelöffel Honig hinzufügen.

Täglich trinken für 1 TL. Mit dieser Tinktur verbessern Sie auch Ihr Sehvermögen und verjüngen den Körper.

Nützlich für die Augen und Aloesaft. Sie können es für 1 TL trinken. 3 mal täglich nach den Mahlzeiten; Sie können ihre Augen begraben - 2-3 Tropfen 1 Mal pro Tag (vorzugsweise nachts); Sie können Kompressen herstellen - 40 ml Saft mit 1 EL gemischt. Honig und 20 ml Wasser. Um den Heilsaft aus der Aloe zu bekommen, sollten die Blätter 7 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, dann ausgespült werden, den Saft auspressen und abseihen. Wenn Sie keine Pflanze haben, können Sie Aloe-Saft in der Apotheke kaufen.

Weißdorn

Bereiten Sie eine Mischung aus gemahlener, trockener Weißdornfrucht und Honig (1: 1) vor und nehmen Sie sie in 3 Esslöffeln. am Tag.

Augenbehandlung mit Volksmitteln

Das Sehen ist einer der Sinne, durch die eine Person die Welt um sich herum sieht und wahrnimmt. Akute Visionen, die von Natur aus gegeben werden, können im Laufe der Zeit nachlassen. Der Grund kann Alter, Krankheit, Mangel an wichtigen Elementen im Körper, Arbeit im Zusammenhang mit der Spannung des Sehens sein.

Augenbehandlung mit Volksmitteln

Es ist möglich, visuelle Funktionen ohne medizinischen Eingriff wiederherzustellen. Dazu müssen Sie jedoch eine Reihe von Verfahren durchführen:

  • Organisieren Sie eine spezielle Diät, die reich an Nährstoffen ist.
  • führen Sie spezielle Übungen durch, die den Blutfluss zu den Augäpfeln verbessern;
  • Atemübungen machen;
  • Verwenden Sie traditionelle Medizinrezepte, um die visuelle Funktion zu verbessern.

Gesunde Vitamine, die das Sehvermögen verbessern

Gesunde Vitamine, die das Sehvermögen verbessern

  1. Vitamin A trägt zur Bildung eines lichtempfindlichen Pigments bei - Rhodopsin, das für die Sicht bei Nacht und Dämmerung verantwortlich ist. Meeresfrüchte, Fisch, Blattgemüse, Süßkartoffeln, Petersilie enthalten einen großen Teil dieses Vitamins.
  2. Vitamin C hilft, die Muskeln des Augapfels in gutem Zustand zu halten. Enthalten in Zitrone, Äpfeln, Weißkohl, Beeren und Johannisbeerblättern in den Hüften.
  3. Thiamin (B1) verbessert die Übertragung von Nervenimpulsen vom Augapfel zum Gehirn. Dieses Vitamin ist in Fleischprodukten, Getreide, Innereien, Honig, Wurzelgemüse, Nüssen, Mais, Bierhefe enthalten.
  4. Riboflavin (B2) verbessert die Durchblutung der Sehorgane in Weizen, poliertem Reis, Bierhefe und grünem Blattgemüse.
  5. Vitamin B12 ist für die Sauerstoffversorgung des Kreislaufsystems der Augen verantwortlich. Enthalten in Blaubeeren, blauen Trauben, Aprikosen, Datteln, grünem Blattgemüse, Eigelb.
  6. Kalium verhindert die vorzeitige Alterung der Zellen der Sehorgane. Man findet es in Fleisch, Nebenprodukten, Milchprodukten, Fisch und Trockenfrüchten.

Übungen zur Wiederherstellung der Sehschärfe

Übungen zur Wiederherstellung der Sehschärfe

Die Rotation der Augäpfel im Uhrzeigersinn und zurück trägt zum Blutfluss bei, wodurch der Muskeltonus des Auges entsteht.

Wenn die Augen aufgrund der langanhaltenden Sehstörung zu schmerzen beginnen, müssen Sie sie weit öffnen und dann die Augen sehr fest schließen. Mehrmals wiederholen. Diese Übung hilft dabei, Spannungen abzubauen und die Konzentration des Sehens zu verbessern.

Übung zur Stärkung der Vision. Mach es tagsüber. Auf das Fensterglas muss ein kleines Stück Papier geklebt werden. Sie müssen sich hinsetzen oder am Fenster stehen, damit sich das Papier in Augenhöhe befindet. Als Nächstes müssen Sie abwechselnd ein Blatt Papier und Objekte betrachten, die sich außerhalb des Fensters auf der Straße befinden. Die Entfernung vom Fenster zur Person sollte nicht weniger als einen Meter betragen.

Eine weitere Übung, die die Blutzirkulation verbessert und die Augenmuskeln stärkt. Es ist notwendig, die Augen auf die geometrischen Formen der Wand zu ziehen, während die Augäpfel aktiv bewegt werden. Nach 20 Sekunden Übung ist es ratsam, die Augen zu schließen, damit sich Ihre Muskeln entspannen können.

Atementspannungsübungen für die Augen

Atementspannungsübungen für die Augen

Sie müssen sich aufsetzen, Ihren Rücken strecken. Atmen Sie mit offenen Augen tief ein und halten Sie den Atem an. Dann schließe deine Augen und atme aus. Wiederholen Sie den Vorgang 15-20 mal.

Übung mit längerem Verfallsdatum. Atmen Sie im Stehen langsam tief ein, halten Sie die Luft, lehnen Sie sich nach vorne und lassen Sie die Luft langsam aus den Lungen, falten Sie Ihre Lippen. Augen müssen sich gleichzeitig weit öffnen. Diese Übung ermöglicht es Ihnen, die Blutgefäße der Sehorgane mit Sauerstoff zu sättigen. Wiederholen Sie Atemübungen 10 Mal.

Rezepte, mit denen Sie Ihre Sehkraft wiederherstellen können

Brennesselabkochung

Normale junge Brennnessel ist sehr nützlich für die Verbesserung der Sicht. Mit dieser Anlage können Sie Suppen und Kühlschränke kochen. Ebenfalls nützlich ist ein Dekokt, das sowohl aus frischen Schnittpflanzen als auch aus trockenen Rohstoffen hergestellt wird. Das einzige, was zu beachten ist, ist, dass mehr Nährstoffe in jungen Pflanzen enthalten sind, die noch nicht in die Blütephase eingetreten sind. Ein Esslöffel trockener oder zerkleinerter Pflanzen wird mit 200 g kochendem Wasser gebraut und mehrere Stunden lang infundiert. Dies ist die optimale Dosis an Medikamenten, die Sie den ganzen Tag trinken müssen.

Harzpflaumenbaum und -honig

Für die Zubereitung dieses Werkzeugs benötigen Sie ein paar Erbsenharz und einen Teelöffel Honig. Zutaten müssen in einem Glas warmem Wasser aufgelöst werden und nehmen 3 Esslöffel pro Tag. Die Überreste des Arzneimittels können nicht länger als 4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Anschließend bereiten Sie ein frisches Heilmittel zu.

Scharlachrot bei der Wiederherstellung der Wachsamkeit

Für das Rezept müssen Sie 200 Gramm frische Aloe-Blätter nehmen. Sie müssen sorgfältig aus der Pflanze gepflückt, in einen Behälter gestellt werden, der das Licht nicht durchlässt, und für 14 Tage im Kühlschrank aufbewahrt. Dann müssen Sie die abgefallenen Blätter bekommen, hacken, um eine homogene Masse zu erhalten, mit 200 g Naturhonig und 200 g Cahors mischen. Die resultierende Masse wird in ein Gefäß gegeben und gekühlt. Nehmen Sie Medikamente ein, um die Sehkraft am Morgen zu verbessern, auf nüchternem Magen (20 Gramm), die mit gekochtem, warmem Wasser abgewaschen werden. Komplette Behandlung - 2 Monate.

Motherwort im Kampf um die Sehschärfe

Motherwort im Kampf um die Sehschärfe

Dieses Kraut hilft, die Sehkraft zu erhalten und wiederherzustellen. Um die Brühe vorzubereiten, müssen Sie 1 Teelöffel trockenes Gras nehmen und 150 Gramm kochendes Wasser darüber gießen. Bestehen Sie 3 Stunden lang auf und nehmen Sie dreimal täglich 20 Gramm ein.

Preiselbeer-Karottensaft

Dies bedeutet, die Sehkraft wiederherzustellen, ist für den ganzen Körper unglaublich nützlich. Ein halbes Glas Getränk pro Tag wird den Mangel an Vitaminen ausgleichen, das Immunsystem stärken und die Sehkraft verbessern. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie für den besten Effekt täglich frische Säfte zubereiten müssen. Die Behandlung dauert 3 Monate.

Blaubeeren

Heidelbeeren enthalten viel Kalium, Kalzium und Magnesium. Diese Substanzen helfen, die Sicht zu verbessern und zu erhalten. Blaubeeren können frisch oder getrocknet konsumiert werden. Natürlicher Saft und Abkochungen aus den Beeren und Blättern dieser Pflanze sind äußerst nützlich. Beeren können das ganze Jahr über konsumiert werden, was dem ganzen Körper zusätzliche Vorteile bringt.

Kohlabzug

Kohlabzug

Zur Verhinderung von Sehverlust können Sie gekochten Kohl verwenden, besonders nützliche Sorten, deren Blätter grün lackiert sind. Einige große Blätter müssen gewaschen, grob gehackt und bei einem kleinen Feuer zum Kochen gebracht werden. Kochen Sie den Kohl zu einem weichen Zustand. Es ist notwendig, ein Gemüse mehrmals am Tag zu essen und es mit einem Sud abzuspülen. Es wird nicht empfohlen, Kohl mit Gewürzen zu salzen oder zu würzen.

Schöllkrautsaft

Der Saft dieser Pflanze hilft, die visuelle Funktion bei Hämorolopie oder Nachtblindheit wiederherzustellen. Der Saft wird wie folgt zubereitet: Die Wurzeln, Stängel und Blätter der Pflanze werden gründlich unter fließendem Wasser gewaschen, an der frischen Luft getrocknet und durch eine Fleischmühle geführt oder mit einem Mixer zerkleinert.

Als nächstes müssen Sie den Saft aus dem gemahlenen Rohmaterial mit Gaze auspressen und für einige Tage in den Kühlschrank stellen, damit er sich absetzen kann. Wenden Sie den Saft von Schöllkraut für die Regelung an. Am ersten Tag - 1 Tropfen, der zweite - 2 Tropfen, der dritte - 3 Tropfen. Es ist notwendig, die Dosis um 15 Tage zu erhöhen. In den nächsten 15 Tagen müssen Sie die Dosis um einen Tropfen reduzieren. Die Behandlung dauert einen Monat.

Es ist wichtig zu wissen, dass Schöllkraut eine ziemlich giftige Pflanze ist. Daher ist es notwendig, die Behandlung sorgfältig zu befolgen und die Behandlung bei allergischen Reaktionen oder Unwohlsein abzubrechen.

Kompressen aus Heilpflanzen, die das Sehvermögen verbessern

Honig Löwenzahn

Um eine Kompresse herzustellen, müssen Sie die Löwenzahnblätter mit der Wurzel nehmen. Mehrere Pflanzen müssen Mehl mahlen und mit einem Esslöffel Honig mischen. Die resultierende Masse sollte in ein weißes Tuch gewickelt und auf die Augen aufgetragen werden. Behalten Sie eine Kompresse 20 Minuten. Nach dem Eingriff ist es wünschenswert, den Bereich der Augen, auf den das Gewebe gelegt wurde, mit Molke zu behandeln. Die Behandlung mit Kompressen - 2 Wochen.

Minze mit Honig

Für die Zubereitung der Mischung müssen Sie 50 g Minzblätter, Aloeblätter und 10 g Honig einnehmen. Alle Zutaten fein vermahlen, mit gekochtem Wasser zu einem breiigen Zustand verdünnen. Masse in Tuch eingewickelt und an den Augen befestigen. Minze hat eine kräftigende und erfrischende Wirkung auf die Sehorgane, verbessert den Blutfluss.

Augentrost Komprimiert

Augentrost Komprimiert

Für die Vorbereitung der Infusion von Augentrost benötigen Sie 2 Esslöffel getrocknete oder frisch gehackte Kräuter und gießen 100 Gramm kochendes Wasser darüber. Nach 2 Stunden kann die Infusion verwendet werden. Wattestäbchen müssen in der Brühe befeuchten, leicht drücken und an den Augen haften. Halten Sie die Tampons mindestens 20 Minuten lang. Im Sud von Augenbraue können Sie etwas Honig hinzufügen.

Warme Kompresse

Eine warme Kompresse wirkt sich auch günstig auf das Sehen aus. Sie müssen ein kleines Handtuch in heißem Wasser einweichen und Ihre Augen für 15 Minuten aufsetzen.

Wenn Sie den Rezepten der traditionellen Medizin folgen, können Sie die gefallene Sicht in kurzer Zeit wiederherstellen. Wichtig ist auch die Prävention, die dazu beiträgt, die Sehschärfe über viele Jahre hinweg zu erhalten.

Wie man den Anblick von Volksheilmitteln wieder herstellt

Jede Person, die eine Abnahme der Sehkraft bemerkt hat, gerät in eine leichte Panik. Aufgrund dieser Situation wächst eine Reihe neuer Probleme: Welche Brille muss man kaufen, werden sie das Image verderben, wie man sich daran gewöhnt, sie zu tragen, ob sich neue Augenkrankheiten entwickeln. Natürlich hilft ein Augenarzt dabei, die meisten dieser Fragen zu beantworten. Er wird Ihnen ein Rezept für eine Brille verschreiben und Ihnen eine vollständige Liste der Medikamente geben, die Sie in der Apotheke kaufen müssen. Tatsächlich kann jeder Mensch jedoch seine Sehkraft selbständig wiederherstellen, ohne auf teure Medikamente und komplizierte Verfahren zurückgreifen zu müssen, wenn die Krankheit nur nicht begonnen wird, sondern sich erst manifestiert. Man muss nur versuchen, und das Ergebnis wird definitiv positiv sein!

Alle Augenkrankheiten können in zwei Stadien unterteilt werden: die übliche allmähliche Verschlechterung des Sehvermögens (Anfangsstadium) und komplexe Erkrankungen, darunter Katarakt, Glaukom, Dakryozystitis, Hämophthalmie, Astigmatismus usw. Der Augenarzt hilft dabei, die Manifestation gefährlicher Krankheiten zu beseitigen, ohne seinen Rat sollten Sie keine unabhängige Behandlung durchführen. Darüber hinaus kann die Selbstbehandlung bei komplexen Krankheiten nicht nur unschlüssig, sondern auch gefährlich sein. Es wird dringend empfohlen, vor der Anwendung der traditionellen Medizin den behandelnden Arzt aufzusuchen, um die Situation nicht zu verschlimmern.

Warum verschlechtert sich das Sehen?

Um mit der Verwendung von Rezepten der traditionellen Medizin schnelle Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig zu wissen, welche Faktoren die Verschlechterung des Sehvermögens beeinflussen. Wenn Sie diese Informationen besitzen, können Sie diese Erkrankung wirksamer beseitigen oder schwächen.

  1. Konstante Konzentration auf Objekte in der Nähe. Bücher lesen, fernsehen, lange am Computer arbeiten, belastet die Muskeln nicht. Daraufhin verschlechtert sich der Tonus der Augenmuskeln und die Sehkraft beginnt allmählich zu sinken.
  2. Natürliche Alterung der Netzhaut. Leider verliert die Netzhaut des Auges im Laufe der Zeit ihre Eigenschaften, und das Sehvermögen verschlechtert sich. Wenn Sie diesen Prozess verschieben möchten, essen Sie mehr Gemüse und Früchte, die eine große Menge Vitamine enthalten.
  3. Helle oder unzureichende Beleuchtung führt dazu, dass die Augen ständig unter Spannung stehen.
  4. Lesen im Verkehr. Es beeinflusst stark die normale Leistungsfähigkeit der Augen. Vibrationen, die während einer Fahrt auftreten, wirken sich auf die Konzentration aus. Wir empfehlen dringend, keine Bücher und Zeitungen in der U-Bahn, im Bus oder im Zug zu lesen.

Rezepte der traditionellen Medizin zur Verbesserung der Sehkraft

Volksheilmittel wurden lange vor dem Auftreten des Arzneimittels selbst angewendet, so dass Sie definitiv ein positives Ergebnis erzielen werden.

  1. Augenspülung mit Aloe. Den Saft aus den Blättern der Aloe auspressen und bei Raumtemperatur im Verhältnis 1:10 mit gekochtem Wasser verdünnen. Spülen Sie Ihre Augen einmal täglich (vorzugsweise abends) eine Woche lang auf diese Weise.
  2. Calendula Ein sehr wirksames Mittel, das als zusätzliche Therapie bei Katarakten eingesetzt werden kann. 3 Teelöffel zerdrückte Ringelblumenblüten gießen einen halben Liter kochendes Wasser über den Boden. Lass es brauen, belasten. Trinken Sie viermal täglich 100 Gramm.
  3. Infusion von Dillsamen. Ein Esslöffel Dillsamen benötigt 200 ml gekochtes Wasser. 30 Minuten stehen lassen. Täglich 2 Wochen einnehmen. Ruhen Sie sich eine Woche aus und fahren Sie dann wieder fort.
  4. Petersilie und Kartoffeln. Die Petersilienblätter waschen, fein hacken. Wickeln Sie die Masse in eine Gaze und befestigen Sie sie an Ihren Augen. Die gleiche Wirkung ergibt rohe Kartoffeln, gerieben. Das Auftragen auf die Augen ist nach dem Augenschmerzen notwendig.
  5. Blaubeeren Blaubeeren sind äußerst vorteilhaft für die Augengesundheit. Es kann in jeder Form verwendet werden - als Marmelade, Saft oder Kompott. Blaubeeren enthalten eine spezielle Substanz, die für die Durchblutung der Netzhaut notwendig ist. Wenn Sie nur das Gefühl hatten, dass die Vision scheiterte, nehmen Sie sofort eine Blaubeer-Diät ein. Dies hilft, verlorene Dioptrien wiederzufinden.
  6. Salbe für die Augenlider. Es ist notwendig, eine gleiche Menge an Löwenzahnpulver und Honig zuzubereiten, die ausschließlich natürlicher Natur sind. Mischen Sie die Zutaten und reiben Sie jeden Abend in die Augenlider.
  7. Infusion von Augentrost. Bereiten Sie eine Abkochung von Kräuter-Augentrost vor. Fein gehackte Sammlung (2 Esslöffel) gießen Sie kochendes Wasser (1 Tasse). Lassen Sie es 3 Stunden an einem dunklen Ort stehen. Morgens und abends Augen mit vorbereiteter Infusion ausspülen.
  8. Vitaminmaske. Bereiten Sie gleiche Mengen von geschälten und geriebenen Gurken, geriebenen Äpfeln und Pferdesauerampfer (vorgedämpft) vor. Alles gründlich mischen, in Gaze wickeln und 30 Minuten auf die Augen auftragen. Es ist ratsam, dies im Dunkeln zu tun, ohne das Licht einzuschließen.
  9. Karottenhalmsalat. Die Spitzen von Karotten sind extrem reich an Vitaminen, die nicht im Wurzelgemüse selbst zu finden sind. Wenn Sie Gemüse essen, das Ihnen nicht schmackhaft erscheint, können Sie einen Salat zubereiten, der aus Sauerampfer, Karottenköpfen und Gurken besteht. Füllen Sie alle mit einem Tropfen Olivenöl auf. Und lecker und gesund!
  10. Karottensaft mit Honig. Mindestens einmal pro Woche sollten alle Studenten, Studenten und diejenigen, die längere Zeit am Computer verbringen, frisch gepressten Karottensaft mit Honig gegeben werden. Ein idealer Weg, um den Körper mit nützlichen Substanzen zu sättigen.
  11. Himbeerblätter und Früchte. Bereiten Sie die vorbereiteten Zutaten (halbes Glas) mit kochendem Wasser (1 Glas) zu und halten Sie sie 20 Minuten lang. Abseihen, trinken.
  12. Zitrusfrüchte Sie bringen viele Vorteile, da sie große Mengen an Vitaminen enthalten. Wenn Sie die frühere Sehschärfe wiederherstellen möchten, essen Sie mindestens 2 Mandarinen oder eine Orange pro Tag. Beachten Sie! Dieses Rezept ist nur für diejenigen geeignet, die keine Probleme mit dem Verdauungssystem haben!
  13. Gemüsesaft Sie müssen den Saft aus Gemüse wie Petersilie, Sellerie, Chicorée und Karotten pressen. Dazu können Sie durch den Fleischwolf blättern, Mullbinden einfüllen und den Saft, der erscheint, dekantieren. Trinken Sie dreimal täglich ein halbes Glas.
  14. Gekeimte Weizenkörner. Gekeimte Weizenkörner sind seit der Antike reich an zahlreichen nützlichen Vitaminen, Spurenelementen und anderen Substanzen. Wenn Sie dieses Produkt für Lebensmittel verwenden möchten, müssen Sie mit dem Keimen der Samen beginnen. Dazu die Samen waschen, auf eine flache Untertasse legen, mit etwas warmem Wasser bedecken und mit einer Serviette abdecken. Nach 1-2 Tagen erscheinen zarte Sprossen. Blättern Sie durch einen Fleischwolf, mischen Sie ihn mit Honig und verwenden Sie ihn anstelle des Frühstücks.

Diät, um die Sehkraft wiederherzustellen

Einer der wichtigsten Punkte der Selbstverbesserung ist die Ernährung. Hier gibt es keine strengen Einschränkungen. Außergewöhnlich gesundes Essen ist der Hauptvorteil. Damit der Körper mit einer Abnahme der Sehkraft fertig werden kann, müssen ihm alle Substanzen zur Verfügung gestellt werden, die für die normale Funktion der Augen erforderlich sind.

Die Hauptzusammensetzung der Produkte, die von denjenigen konsumiert werden müssen, die das Sehvermögen wiederherstellen möchten (es ist sehr effektiv, eine solche Diät während der Behandlung mit von einem Arzt verordneten pharmazeutischen Präparaten zu befolgen):

  • Karotten, Brokkoli, Seefisch, alles Gemüse und Obst.
  • Versuchen Sie nicht, viel salziges, geräuchertes und würziges Fett zu essen.

Auf den ersten Blick ist es schwierig, diese Diät einzuhalten. Es ist notwendig, sich nur ein wenig zu bemühen und verantwortungsvoller mit Ihrer Gesundheit umzugehen.

Gymnastik für die Augen

Ein besonderer Ort unter den vielen Mitteln der traditionellen Medizin ist gewöhnliches Turnen für die Augen. Wenn Infusionen und Abkochungen im Voraus vorbereitet und auf einer bestimmten Temperatur gehalten werden müssen, können die Übungen jederzeit und überall durchgeführt werden. Egal, ob Sie mit dem Bus fahren oder sich in einer Pause entspannen - 10 Minuten für Ihre Gesundheit. Nach mehreren Sitzungen einer solchen Therapie werden Sie sich definitiv verbessern. Die Hauptsache ist das Abnehmen einer Brille oder Kontaktlinse - therapeutische Übungen sollten in einer natürlichen Umgebung für die Augen stattfinden.

Es wird festgestellt, dass die Augen aufgrund der normalen Funktion der Sehmuskeln gut funktionieren. Um sie konstant zu halten, müssen Sie die folgenden Übungen ausführen:

  1. Funkelnd Ohne Ihre Augen zu belasten, blinzeln Sie schnell und problemlos. Dies wirkt sich günstig auf die Durchblutung aus.
  2. Weit weg Die folgende Übung basiert auf einem anderen Blickfeld. Stellen Sie sich vor, es gibt einen bestimmten Punkt auf dem Fenster. Schau von ihr auf die Aussicht vor dem Fenster. Dann schau nochmal ins Fenster. Mach das ein paar Mal.
  3. Aufschnappen Schließen Sie Ihre Augen für 6-7 Sekunden fest. und dann weit offen. Mindestens 10 Mal. Regt die Durchblutung an, stärkt die Muskeln der Augen.
  4. Drücken auf das Augenlid. Drücken Sie mit drei Fingern beider Hände auf die oberen Augenlider. Halten Sie 2-3 Sekunden lang gedrückt, ohne besondere Kraft anzuwenden, und lassen Sie Ihre Finger los. Diese Massage ist sehr nützlich für die Zirkulation von Intraokularflüssigkeit.
  5. Kontrastdusche - täglich morgens machen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Tag eine kontrastreiche Augendusche zu machen. Beginnen Sie mit heißem Wasser, das nicht viel brennt. Spülen Sie Ihr Gesicht ab und achten Sie besonders auf Ihre Augen. Dann wiederholen Sie das gleiche mit kaltem Wasser. Es wird empfohlen, die Wasserbehandlungen mit kaltem Wasser abzuschließen.
  6. Stellen Sie sich etwas Schönes vor. Ein Notfallmittel, um Ihre Augen wieder zur Arbeit zu bringen, ist, Ihre Augen zu schließen und etwas Angenehmes zu präsentieren. Die Augen entspannen sich und kehren allmählich zur Normalität zurück.
  7. Bilder zeichnen Erfassen Sie jedes Bild unabhängig und zeichnen Sie es an den Rändern, ohne sich auf reale Objekte zu konzentrieren. Führen Sie virtuelle Linien nach oben, unten, seitwärts und machen Sie kreisförmige Bewegungen.

Tatsächlich ist die regelmäßige Bewegung der Augen viel effektiver als es auf den ersten Blick erscheinen mag. Vergessen Sie nicht, alle Übungen täglich zu machen.

Wenn Ihre Augen die Langzeitarbeit am Computer satt haben, können Sie sie auch während eines anstrengenden Arbeitstages während des Entladens erfolgreich anwenden.

Abschließend möchte ich anmerken, dass die Einhaltung der einfachsten Regeln Ihnen hilft, sich vor dem hohen Alter keine Sorgen um die Verschlechterung Ihres Sehvermögens zu machen. Es ist notwendig, weniger Zeit am Computer zu verbringen (oder regelmäßige Pausen einzulegen), mehr natürliche Produkte zu verwenden, einen gesunden Lebensstil zu führen, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, zu arbeiten, nur mit geeigneter Beleuchtung zu arbeiten oder zu lesen. Setzen Sie Ihre Augen keinen zusätzlichen Belastungen aus! Nur Sie selbst können Ihre Gesundheit erhalten!

Wie kann man die Vision von Volksheilmitteln verbessern?

Das Sehvermögen verschlechtert sich mit dem Alter. Der Grund dafür ist die natürliche Abnutzung (Alterung) der Gewebe der Augenorgane. Sehstörungen stören auch hübsche junge Leute, sogar kleine Kinder. Es gibt viele negative Faktoren, aufgrund derer das Sehvermögen einer Person beeinträchtigt wird: eine Verletzung der Augenhygiene, Strahlung von Computerbildschirmen, schlechte Ökologie, schlechte Ernährung, Stress und andere. Die Behandlung von Erkrankungen sollte mit der Beseitigung ihrer Ursachen beginnen. Der Ansatz sollte umfassend sein, pharmakologische Mittel und Volksheilmittel verwenden, um die Sehorgane zu verbessern.

Wie kannst du deinen Augen helfen?

Menschen mit Myopie, Hyperopie, Katarakt, Strabismus, Glaukom und verschiedenen neurologischen Erkrankungen sehen nicht gut. Die Verringerung der Sehkraft kann voranschreiten, da sich eine Person bemühen muss, ihre Sehfähigkeit zu verbessern. Pharmazeutische synthetische Präparate werden zur Behandlung von Augenerkrankungen eingesetzt. Ihre Aktion zielt auf die Wiederherstellung der Hauptfunktionen der Sehorgane, insbesondere der Sehschärfe. Ist der Defekt stark ausgeprägt, kann er nicht mit konservativen Methoden beseitigt werden, eine Operation wird angezeigt.

Zu Hause können Sie auf einfache Weise eine einfache, aber effektive Behandlung durchführen:

  • Wasserbehandlungen zur Förderung der lokalen Durchblutung (Kontrastbäder, Löschen), Sonnenbaden;
  • Übungen zur Wiederherstellung der Sehfunktion, zum Trainieren der Muskeln der Umlaufbahn, zur wirksamen Entspannung und Ruhe der Augen, Atemübungen;
  • Normalisierung der Diät;
  • Kräutermedizin - Behandlung von Heilkräutern (Aufgüsse, Abkochungen, Pflanzensäfte).

Folk einfache Mittel zur Verfügung zu jeder Person können diese Behandlung sehr effektiv sein.

Obwohl unkonventionelle Rezepte und Tipps, um den Test der Zeit bestanden haben, vor Beginn der Behandlung erforderlich ist, eine vollständige Untersuchung durch einen Arzt zu führen, mit einem Augenarzt über die Anwendbarkeit verschiedenen Volk Methoden zu konsultieren.

Wasserprozeduren und Sonnenbaden

Gesundheit erfordert eine angemessene Wasserbehandlung für die Augen - zu reinigen, Muskelverspannungen zu lindern.

Dusche für das menschliche Auge ist nützlich, weil es verbessert ist gut lokale Durchblutung, regt die körpereigenen Abwehraugen Organe, die Fähigkeit, negative Umweltfaktoren zu widerstehen. Empfohlene Vorgehensweise bei Ermüdung der Augen, die Sicht zu lindern. Morgens und abends immer bündig Augen mit kaltem Wasser gereinigt. Auf dem Gesichtsbereich ist Wasserstrahl gerichtet (mit Deckel geschlossen), in einer kreisförmigen Bewegung „einmassiert“ Wasserstrahlumlaufbahn um eine Minute. Trockene Augen müssen einzeln sauberen Tuch, abgetupft.

Bad reinigen Sie die Bindehaut, Hornhaut, perfekt erfrischt die Augen, befeuchten sie, beseitigen das Brennen, Müdigkeit, Hitzegefühl, Reizung. In einfachem Hause muß emailliertes Gefäß reinigen, um das gefilterte Wasser bei Raumtemperatur. Geschirr mit Wasser gefüllt, tauchte sein Gesicht. Im Wasser blinkt oft.

Während Outdoor-Aktivitäten, verpassen Sie nicht Möglichkeiten Quellwasser waschen zu heilen. Schöpft Wasser Palmen, spritzt sie intensiv in den Augen.

Die Menschen verbringen viel Zeit in den dunklen oder halbdunklen Zimmer, einen Rückgang der Sehfunktion beachten. Das Sonnenlicht (besonders während des Sonnenuntergangs, des Sonnenaufgangs) ist für die Gesundheit gut: Sie müssen mindestens 7 bis 10 Minuten mit geschlossenen Augen in die Sonne schauen, tief einatmen und tief ausatmen, völlig entspannt.

Kräutertherapie

Um die Sehstörung wiederherzustellen, zur Vorbeugung gegen verschiedene Erkrankungen, empfiehlt die traditionelle Medizin die Behandlung mit pflanzlichen Heilmitteln.

Einfache wirksame Rezepte:

  • Grüner Tee. Zur Verbesserung Ihrer Sehkraft, müssen Sie täglich verwenden, Tee - grün. Es ist auch vorteilhaft als eine medizinische Lösung für Lotionen, Spülen, warme Kompressen verwendet. Grüner Tee ist gut sichtbar verbessert, Töne Gefäße, löscht die Augen aus verschiedenen Toxine, reduziert Ödeme, Hyperämie Schleimhaut. Für Lotionen Teelöffel Teeblätter ein Glas mit kochendem Wasser gießen, lassen Sie es brauen, leicht auf natürliche Weise abgekühlt. Wipes imprägniert mit einer warmen Lösung und erlegen sie auf den herabhängenden oberen Augenlid. Nach einem anstrengenden Tag, ein langer Aufenthalt im Computer diese Behandlung erfrischt Augen und verbessert ihre Sehfähigkeit.
  • Aloe Vera. Gibt Fähigkeit, gut den Saft dieser Pflanze zu sehen. Saft oral eingenommen (1 h. L. Nach Mahlzeiten dreimal am Tag), wird als Tropfen in dem Auge eingeträufelt (2-3 mal pro Tropfen 1 Tag bei Nacht), tun Packungen (40 ml Saft + 1 v. L. Honig, 20 ml gereinigtem Wasser). Verkauft als fertiger pharmazeutischer Saft.
  • Gekeimter Weizen Sie können in der Heimat von Weizenkorn keimen. Sie müssen werden qualitativ mehrmals spülen, steckt sie in einer Glasschale eine lose Schicht. Gießen Getreide sauber abgekochtes Wasser, so dass es auf der Ebene der Getreideschicht war. Viel Wasser ist nicht notwendig, zu gießen. Decken Sie das Glas mit einem sauberen Papiertuch oder Lappen Baumwolle ungefärbte Tuch, legt es an einem warmen Ort. Wann wird sprießen, Weizen wird gewaschen. Es kann gegessen werden, die Qualität der visuellen Wahrnehmung zu verbessern. Zum Frühstück isst 100 Gramm Getreide. Das Produkt muss frisch sein.
    • Ingwer Root gilt als schwer ersetzbares Produkt zur Erhaltung der Gesundheit und Jugendlichkeit. Um die visuelle Konsistenz einer Person zu verbessern, wird empfohlen, die Ingwer-Tinktur zu verwenden.
    • Augentrost Grass stärkt effektiv die Augen, erhöht die visuelle Wachsamkeit. Die Infusion von eyebright können Augen auswaschen, Lotionen machen, komprimiert. Für die Herstellung einer medizinischen Lösung erforderlich, um einen Liter kochendem Wasser fünf Art zu füllen. l roh, bestehen drei Stunden. Die Behandlung umfasst interne und Empfang (dreimal täglich ½ Tasse). Eyebright kann in einem Pulverzustand verwendet werden - es (an der Spitze eines Standard-Küchenmesser), verdünnt mit Wasser Löffel trinken jeden Tag. Die Verbesserung der Sichtbarkeit dort schnell genug.
    • Blaubeeren Für die Herstellung von nützlichem Brühe 4 EL. l Beeren mit Blättern füllen auf einem Dampfbad für 10 Minuten einen Liter Wasser zum Kochen bringen. Geben Sie ein in die vorbereitete Mischung aus Honig. Das Getränk stellt sich heraus, lecker, es zu fünf Mal aufgenommen pro Tag bei einem Glas werden soll. Auch verwendet, Heidelbeere Tropfen zu behandeln. Reife Beeren sind sauber feuchtes Tuch gewaschen. Drücken Sie den Saft mit einem Lappen steril bintik verwenden. Verbinden Saft mit destilliertem Wasser in einem Verhältnis von 1: 2 (einem Teil frischer Saft und zwei Teile Wasser). Pipette einen Tropfen dieses Werkzeug in ein und das andere Auge einzuführen einmal / Tag.
    • Hagebutte Verwendet Behandlung von Früchten, Blättern. Zwei Kunst. l Früchte gießen heißes Wasser (1 Tasse), fünf Minuten lang gekocht. Trinken ½ Tasse am Morgen, am Abend. Es gibt Rezepte für Mixturen aus den Hüften Blättern. Einer von ihnen :. 1 tsp. Blütenblätter pour 2 Tassen Wasser, die sehr schwache Hitze 2-3 Minuten zu widerstehen. Cool, belasten. Zu trinken mit Honig.
    • Petersilie Der Wurzelbereich der Pflanze in ein Püree zu mahlen, einen wenig Honig und Zitronensaft (Volumen etwa so viel wie Petersilie Maische) hinzufügen. Nimm Teelöffel Mittel vor den Mahlzeiten pro Stunde.
    • Minze Sie können Augentropfen machen: 1: 1: 1 Saft aus einer aromatischen Pflanze, Honig und abgekochtes Wasser. Gut mischen (in einem sterilen Behälter), zwei Tropfen des Produkts in die Augen tropfen. Es ist nützlich, Minztee zu trinken.
    • Brennessel Die Pflanze (besonders junge Frühlingssprossen) wird empfohlen, um Tees zuzubereiten, erste Gänge zu Salaten hinzuzufügen. Es ist möglich, 1/3 Gläser Brühe in drei Aufnahmen (1 Esslöffel. Trockene Rohstoffe + 1 Glas Wasser) innen aufzutragen.
    • Zitronengras Chinesischer Baum beseitigt sehr effektiv Augenprobleme und verbessert die Sehschärfe. Sie können Tinktur aus Zitronengras nehmen (morgens 20 Tropfen). Bei Bluthochdruck sollten Sie vorsichtig mit der Verwendung von Tinktur sein.
    • Dill Samen (1 Teelöffel) Bestehen Sie in einer Thermoskanne (genug Wasser 1 Tasse.). Trinken Sie das Medikament vor den Mahlzeiten in kleinen Portionen.
    • Holunder. Berry Pflanzen werden in einer Fleischwolf, legte in einem Glas. Schüssel mit Rohstoffe links in sonniger Lage (2 Tage). Dann filtert durch einen sauberen Gaze Saft, verwenden Sie 1 Stunde. L. Mittel (vor den Mahlzeiten).

    Um die Sicht in der Dämmerung zu verbessern, empfiehlt es sich, regelmäßig mit frisch gepresstem Karottensaft zu gießen, zu dem Sie Honig und Sahne hinzufügen können.

    Die besten Beeren werden als Auge Heidelbeeren, Preiselbeeren, Gemüse sehr nützlich Pfeffer. Sie sollten in der täglichen Ernährung aufgenommen werden. Frische reife Aprikosen und hausgemachte Qualität getrocknete Aprikosen enthalten viel Kalium, eine positive Wirkung auf die Sehkraft. Die Salate können Sonnenblumenkerne hinzufügen, Kürbis, ihre Wachsamkeit zu verbessern.

    Augenaufladung

    Gute Hilfe beeinträchtigter Sehfähigkeit besonderen visuellen Übungen wiederherzustellen. Jede Person kann in der frischen Luft etwas Licht Übung leicht, zu Hause, bei der Arbeit, während der Pausen.

    Die Behandlung besteht aus einer Reihe von Übungen, Sichtschärfe, visuelles Training der Muskeln und Nerven, Entspannung wieder herzustellen:

    1. Es ist die Handfläche (eine Vorderseite) von den Fingern auseinander zu bringen. Kopfbewegung in der Hand durchgeführt und versucht, auf Objekte vor zu suchen. Sie müssen sich anstrengen, um als langfristige Bild wie möglich berücksichtigt werden. Wiederholen Sie die Übung 20 mal.
    2. Bevor Sie ein Stück Papier einzureichen. Bewegungen der Augäpfel in der Luft benötigt, jedes Objekt zu zeichnen, schreiben, um die Zahlen von null bis 10 und schließlich verschiedene geometrische Formen zurück. Gehen Sie mehrmals am Tag.
    3. Ziehen Sie die Hände vor sich, parallel zum Boden. Langsam bringen den Zeigefinger abwechselnd linke und rechte Hand an die Spitze seiner Nase. So ist es notwendig, Blick für die Finger während ihrer Reise genau zu überwachen.
    4. Führen Sie die kreisförmigen Bewegungen mit den Augäpfeln zuerst im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn durch. Wiederholen Sie die Übung mehrmals, bis Sie eine leichte Ermüdung in der Augenhöhle verspüren.
    5. Intensive blinkt, Schielen starke gut jeden Tag zu tun. Das ist gut für den Zustand des Muskelapparates der Augen, fördert effektive feuchtigkeitsspendende und die Reinigung der Schleimhaut, normalisiert den Blutkreislauf.
    6. Es ist notwendig, abwechselnd das Motiv zu betrachten, das dem Gesicht sehr nahe ist, dann das am weitesten entfernte. Übung trainiert Fokus, Sehschärfe.
    7. Im Stehen oder Sitzen, müssen Sie zuerst an der Decke sehen und dann nach unten auf den Boden. Kopf während der Bewegung nicht erforderlich ist, sondern nur die Augen Äpfel bewegt. Führen Sie diese Übung ohne Hast, mit einer ruhigen regelmäßigen Atmung.
    8. Führen Sie jeden Tag sollte diese Übung: die linke untere Ecke des Raumes sehen, langsam und tragen sanft gerade Linie von diesem Punkt an der oberen rechten Ecke schauen, dann - nach rechts unten, dann in die linke obere Ecke, etc...

    Oft verschlechtert sich das Sehvermögen aufgrund der Augenbelastung. Für eine effektive Entspannung wird eine beliebte Technik namens "Palming" verwendet.

    Hände bedeckt ihre Augen, um vollständig Licht zu verhindern. Auf Augäpfel nicht vollständig Druck anwenden, um sich zu entspannen. In dieser Position bleibt für 4-5 Minuten. Die Verbesserung des Zustandes des Auges wird nicht lange dauern.

    Ein rationaler Ansatz für die Aktivitäten helfen Sehkraft bis ins hohe Alter zu halten. Wir dürfen nicht vergessen, dass alle Rezepte in der Volksmedizin empfohlen, sollten sie mit einem Augenarzt besprochen werden, bevor mit Wachsamkeit wiederherzustellen.

    Wie kann man die Vision von Volksheilmitteln verbessern?

    Mit einer Vielzahl von Sehproblemen vielen bekannt: jemand ist eine ernste Krankheit, andere - klein, zum Beispiel, gelegentlich verschwommenes Bild vor meinen Augen. Die Ursachen solcher Komplikationen sind vielfältig. Diese altersbedingte Störungen und Probleme mit der Blutversorgung der Hornhaut und chronischer Spannung der Augenmuskeln, usw.

    Also, zunächst einmal müssen Sie Ihre Ernährung anpassen. Um die Augen zu helfen, sollte zu Ihrer täglichen Ernährung von Lebensmitteln, die reich an Vitaminen hinzugefügt werden. Beispielsweise Vitamin A wird im Überschuss in Karotten, Leber, Aprikosen, Spinat enthält. B-Vitamine können in Milch, Innereien und Vollkornbrot zu finden. In Gemüse, Obst und Beeren in Überschuss an Vitamin C und E können hergestellt werden, ein pflanzliches Speiseöl unter Verwendung von (vorzugsweise unraffinierten), Weizen und Erbsenkeimling.

    Verschiedene Säfte sind sehr gut für die Korrektur der Sicht - Beere, Gemüse, Kräuter. In diesem Bereich sind Blaubeeren natürlich führend. Es kann in Form von Tropfen und Abkochungen und Säften verwendet werden. Das einzige, was zu beachten ist, ist, dass nur frische Blaubeeren verwendet werden sollten. Ie Tropfen sollten frisch zubereitet werden, der Saft muss unmittelbar vor der Anwendung gepresst werden. Nehmen Sie ein paar Beeren - frische oder aufgetaute - Blaubeeren und drücken Sie sie durch das Käsetuch. Sie können den Saft mit destilliertem Wasser verdünnen. Wenn Sie einen Drop machen wollen, ist das Prinzip dasselbe. Nur frischen Saft mit Wasser verdünnen, sollte im Verhältnis 1: 2 sein. 1-2 Tropfen 1 Mal pro Tag einfüllen.

    Es ist möglich, die Vision zu verbessern, den Saft von Brennnessel und Äpfeln im Verhältnis 1: 1 zu trinken. Ein hervorragendes Mittel ist auch ein Getränk aus Chicorée, Petersilie, Sellerie und Karotten. Jede Zutat müssen Sie 30 g einnehmen, 1 mal pro Tag mischen und trinken.

    Eine weitere beliebte Sehkraftwiederherstellung ist Petersilie. Um ein Heilmittel vorzubereiten, nehmen Sie die Petersilienwurzel und führen Sie sie durch einen Fleischwolf. Fügen Sie dann Honig und Zitronensaft hinzu. Nehmen Sie dieses Werkzeug für 1 Teelöffel. 60 Minuten vor den Mahlzeiten.

    Sehr wichtig für die Qualität der Vorbeugung und Wasseraufbereitung. Die Augen erfordern eine gründliche Reinigung und verschiedene Bäder. Kontrast-Gadgets sind ein hervorragendes Hilfsmittel zur Straffung der Augen. Dafür benötigen Sie 2 Behälter mit heißem und kaltem Wasser sowie Wattestäbchen. Tauchen Sie sie zuerst in heißes Wasser und tragen Sie sie 1-2 Minuten lang auf. Dann wiederholen Sie den Vorgang, jedoch mit Lotionen mit kaltem Wasser. Wechseln Sie Wattestäbchen mit unterschiedlichen Temperaturen 3-5 Mal. Denken Sie jedoch daran, dass Sie mit kaltem Wasser enden müssen.

    Ein effektives Werkzeug ist das Turnen für die Augen. Die Implementierung ist recht einfach und braucht nicht viel Zeit. Beginnen Sie die Übung für die Augen mit dem Vorwärmen. Erwärmen Sie dazu die Handflächen untereinander und legen Sie sie auf die geschlossenen Augen. Die Finger sollten geschlossen und auf der Stirn leicht gekreuzt sein. Die ordnungsgemäße Durchführung dieser Übung sollte dazu führen, dass der Lichtzugang zu den Augen vollständig blockiert wird. Die völlige Entspannung von ihnen zeigt das Fehlen von Punkten vor ihren Augen an - es muss völlige Schwärze geben. Dann sollten die Hände entfernt werden und die Augen allmählich innerhalb von 1-2 Minuten langsam öffnen.

    Außerdem sind verschiedene Drehbewegungen, das Zeichnen von Augen mit Zahlen in der Luft, intensives Blinzeln, verschiedene Einstellungen der Entfernung und Nähe des Bildes zum Trainieren der Sehmuskeln nützlich. Übungen sollten 6-8 mal durchgeführt werden. Die gleiche Gymnastik ist die gleiche, mit der sie begonnen haben - mit Übungen zur Entspannung der Augenmuskeln. Solch ein Fitnesskomplex wird Ihnen helfen, Ihre Sicht länger auf Höhe zu halten.

    Folgen Sie einer Reihe von Empfehlungen, um Ihre Vision länger zu erhalten, insbesondere wenn Sie aktiv an einem Computer arbeiten. Schließen Sie zunächst öfter Ihre Augen, damit sie sich ausruhen können. Zweitens, schalten Sie den Monitor aus, wenn Sie nicht arbeiten, sondern setzen Sie sich einfach an den Tisch.

    Behandlung und Wiederherstellung der Vision - Volksrezepte

    Im Laufe der Jahre verschlechtert sich das Sehvermögen einer Person allmählich. Heute, im Zeitalter der Computerisierung und der modernen Technologie, nimmt die Belastung der Augen zu und das Problem der Sehfunktion tritt oft schon in der Kindheit auf. Sehstörungen können Stress und einen falschen Lebensstil verursachen. Oft tritt auch die Pathologie der Refraktion des Auges nach einer Kopfverletzung oder aufgrund einer Krankheit auf.

    Die Behandlung des Sehvermögens sollte mit der Beseitigung der Ursache seines Niedergangs beginnen. Um die visuelle Funktion zu verbessern, können Sie verschiedene Techniken, Vitaminkomplexe und spezielle Augenübungen anwenden.

    Viele Rezepte für die Behandlung des Sehens sammelten alternative Medizin. Mit Hilfe der verfügbaren Volksheilmittel können Sie die Sehqualität verbessern und die Sehfunktion anpassen. Lernen Sie die Methoden genauer kennen.

    Tabelle bewährter Rezepte

    Dieser Salat kann abwechselnd mit Saft verwendet werden, wobei ein halbes Glas einen Esslöffel Olivenöl mitnehmen kann. Trinke zweimal täglich.

    Um die Sehfunktion in gutem Zustand zu erhalten, sollten Sie Ihr Leben lang vorsichtig mit Ihren Augen sein. Beim Lesen und Arbeiten am Computer müssen Vorkehrungen getroffen werden: Positionieren Sie die Lichtquelle oder das Buch richtig in Bezug auf die Augen, nicht im Transportbereich, arbeiten Sie nicht länger als eine Stunde hintereinander hinter dem Monitor. Überdehnen Sie den Optikusmuskel nicht. Machen Sie Pausen in der Arbeit im Zusammenhang mit der langfristigen Fokussierung.

    Die Vorbeugung von Sehstörungen setzt die Beachtung der richtigen Ernährung voraus. Das tägliche Menü sollte Lebensmittel enthalten, die reich an Vitamin D, C und A sind: Rinderleber, Hühnereigelb, Butter, Karotten, Kürbis, Gemüse, Blaubeeren, Johannisbeeren, Aprikosen.

    Hagebutten und Weißdorn erhöhen die Elastizität der Augengefäße. Zur Vorbeugung von Krankheiten, die mit einer Verschlechterung des Sehvermögens einhergehen, müssen Sie einmal im Jahr Fischöl trinken. Mandeln, Haselnüsse, Sonnenblumenkerne und Erdnüsse sind ein Lagerhaus für Vitamin E, das unsere Augen zuverlässig vor der zerstörerischen Kraft freier Radikale und der Entwicklung von Katarakten schützt.

    Verhindert den Prozess der Sehbehinderung und des regelmäßigen (mindestens 1 Mal pro Jahr) Besuchs beim Augenarzt. Routineinspektionen zeigen die geringste Verletzung der Sehqualität und helfen, rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen.

    Um die Sicht einer kleinen Karotte zu verbessern - die besten Möglichkeiten, die Sicht zu verbessern

    Ihre Sehschärfe erkennen Sie an dieser bekannten Sivtsev-Tablette im Augenarztpraxis. Lassen Sie sich freuen... oder stellen Sie sicher, dass viele Stunden der Mahnwache vor dem Fernseher oder Monitor nicht an unseren Augen vorbeigegangen sind.

    Ich werde in den Kommentaren gefragt, welche anderen Möglichkeiten es gibt, wie die Sicht zu verbessern, zu korrigieren und wiederherzustellen ist, mit Ausnahme der Augapfelmassage.

    Ja, es gibt viele Möglichkeiten, von Produkten, die dabei helfen, die Sehkraft auf dem richtigen Niveau zu halten, und mit speziellen Techniken endet, mit Übungen, die die Sehfähigkeit verbessern.

    Bedeutet, wie man die Sicht verbessern kann

    Produkte zur Vision-Verbesserung

    1. Karotten - Diese Wurzelfrucht enthält hauptsächlich eine Rekordmenge an Vitamin A (Carotin), das in Kombination mit Pflanzenölen die Sicht der Dämmerung deutlich verbessert. Dies ist besonders für Fahrer wichtig.

    Außerdem ist Karotte eine Quelle für Vitamin C, E, K, PP, Vitamine der Gruppe B sowie Mineralien - Kalium, Eisen, Jod, Kupfer. Karotten auf Ihrem Tisch sind hilfreich bei Myopie, Konjunktivitis, Blepharitis, Müdigkeit und Schmerzen in den Augen.

    2. Blaubeeren - Wenn Sie regelmäßig Beeren verwenden, sehen Sie eine Verbesserung der Sicht. Entwickelt auch viele Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Sicht auf Blaubeeren. Blaubeeren enthalten die Vitamine C, B1, B2, A, Tannine, Pektine, Äpfelsäure, Bernsteinsäure und Milchsäure sowie eine große Menge Mangan.

    Besonders Blaubeeren werden von denjenigen benötigt, die ihre Augen täglich strapazieren, sie verbessern die Durchblutung der Netzhaut und lindern Stress und Krämpfe des Sehnervs.

    3. Frisches Grünzeug (Dill, Petersilie, Koriander) Enthält eine große Menge Vitamin C, A, Gruppe B. In den Bergregionen Südrusslands werden fast jedes Gericht Grüns hinzugefügt. Und haben Sie viele kaukasische Langleber mit Brille gesehen?

    4. Verschiedene Zitrusfrüchte (Orangen, Grapefruits, Zitronen) oder frisch gepresster Saft davon stärken das Sehvermögen, Vitamin C unterstützt die normale Kapillarpermeabilität in der Netzhaut.

    5. Seefisch dank Omega-3-Fettsäuren stärkt die Muskulatur des Auges und verbessert die Durchblutung der Sehorgane.

    Beta-Carotin (Vitamin A) kommt auch in Avocados, frischen Hagebutten und gelben Paprikas vor. Beta-Carotin findet sich auch reichlich in Sauerampfer, Spinat, Rüben, Kürbis, Chicorée, Lauch, Tomaten, Mango, Papaya, Pfirsichen, Aprikosen.

    In tierischen Produkten wird Vitamin A in Form von Retinol gefunden. Neben Meeresfischen, wie oben erwähnt, handelt es sich um Eigelb von Eiern, Butter, Schinken, fetten Hüttenkäse und Milch.

    Von den Exoten ist die Passionsfrucht das beste Mittel zur Wiederherstellung der Sehschärfe.

    Dies sind die besten Produkte, die das Sehvermögen verbessern und die Schärfe wieder herstellen.

    Wie kann man die Vision von Volksheilmitteln verbessern?

    Die Wiederherstellung des Sehvermögens zu Hause wird häufig von bewährten Methoden eingesetzt.

    Honig wird mit starkem Tee aufgerührt und 5 Tropfen in beide Augen geträufelt. Nach dem Graben ist es ratsam, etwas zu lügen. Dieses Verfahren lindert Entzündungen bei Augenerkrankungen und verbessert das Sehvermögen.

    Es wird auch zur Vorbeugung und Verbesserung der Sehkraft empfohlen:

    • - Lotion mit Fenchelsaft und Honig an den Augen;
    • - eine Infusion von Himbeerblüten oder Blättern im Inneren und für Lotionen (1 Esslöffel Himbeerblüten oder Blätter pro Tasse kochendes Wasser, 30 Minuten ziehen lassen, abtropfen lassen) 3 x täglich 1 Glas einnehmen;
    • - gekeimte Weizentriebe (Sprossengröße 1-2 mm) 100 g pro Tag;
    • - Brennnessel (Aufguss und in Form von Salaten). - besonders nützlich im Alter;
    • - Sammlung (süße Augen, Aloe, Kornblume auf Honig und Rotwein);

    Sie benötigen 200 g fein gehackte Aloeblätter (über 3 Jahre alt), fügen Sie 50 Gramm hinzu. trockenes zerkleinertes Kraut Augentrost und 50 gr. blaue Kornblumenblätter gießen 0,5 Liter Honig und 0,5 Liter Rotwein. Für 3 Tage an einem dunklen, kühlen Ort aufgießen, gelegentlich umrühren und dann eine Stunde im Wasserbad köcheln lassen. Nehmen Sie 1 EL. 3 mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

    • - eine Mischung aus Petersilie, Sellerie, Chicorée und Karottensäften zu gleichen Teilen;
    • - Waschen der Augen mit einer Infusion von Schachtelhalm (beruhigt ein nervöses Tic, beseitigt Schmerzen und Sand in den Augen);
    • - Auskochen von Weizengras (dreimal täglich einen dritten Becher pro Monat trinken).

    Natürlich kann dies nicht alles sein, um die Sicht der Volksheilmittel zu verbessern, aber es lohnt sich, zumindest damit zu beginnen.

    Bilder verbessern Bilder

    Augenärzte glauben, dass es für Menschen, die jeden Tag ihre Augen anstrengen, nützlich sein wird, sich diese Bilder anzusehen. Sie trainieren die Augen und helfen bei Krämpfen.

    Wenn Sie sie mehrmals am Tag 3-5 Minuten lang betrachten, entspannen sich die Muskeln, die die Linse halten, unwillkürlich. Bei genauerem Hinsehen scheint es, als würden sich Kreise drehen.

    Für Kinder - Bilder zur Verbesserung der Sehkraft

    Bei kleinen Kindern werden andere Bilder verwendet, um die Aufmerksamkeit zu fokussieren und das Sehvermögen durch Strabismus, Kurzsichtigkeit und die Auswirkungen der Zerebralparese zu verbessern.

    Wie verbessert man das Sehen mit Übungen nach der Bates-Methode?

    Sie können das Sehen verbessern und mit Hilfe von Übungen würden Sie Lust und Geduld haben. Übungen zur Verbesserung des Sehvermögens erfordern etwas Ausdauer und Geduld. Natürlich sollte man von einer Lektion kein Ergebnis erwarten, aber von alltäglichen, wenn auch nicht sehr langen Trainingseinheiten, werden Verbesserungen in Richtung Verbesserung offensichtlich.

    Wie man das Sehvermögen verbessern kann - es gibt ein Buch eines der besten Augenärzte, William Bates ("Verbesserung der Sehkraft ohne Brille nach der Methode von Bates"), das sich der interessantesten Forschung zu Problemen der Wiederherstellung des Sehvermögens mit natürlichen Methoden widmet, insbesondere speziellen Übungen zur Sehkraftkorrektur ohne Brille und chirurgischen Eingriffen...

    Eine weitere der Techniken zum Trainieren und Wiederherstellen des Sehens wurde von Margaret Durst Corbett entwickelt, einer der Studenten und Nachfolger von Dr. Bates.

    Die Verbesserung der Sehkraft ohne Brille gemäß der Bates-Methode kann dazu beitragen, den Traum einer bebrillten Person zu erfüllen.

    Leider kann ich keine Links zu den im Internet härter werdenden Maßnahmen zur Erstellung von Inhalten anbieten.

    Programm "Sehkorrektur"

    Es gibt auch ein Computerprogramm zur Verbesserung der Sehkraft, das als Sichtkorrektur bezeichnet wird. Es kann auch kostenlos heruntergeladen werden.

    Es wurde 2009 in russischer Sprache veröffentlicht und eignet sich für Windows NT / 2000 / XP / Vista / Windows-Plattformen.

    Das Programm "Vision Corrector" hilft, das verlorene Sehvermögen wiederherzustellen, und dient der Vorbeugung von Augenkrankheiten und der Augenentspannung.

    Die Hauptsache im Programm "Bildkorrektur" ist die Kombination der Wirkung von SIRDS-Bildern und Übungen, die auf der Methode von M. S. Norbekov basieren.

    Bilder helfen dem Auge, den üblichen Fokuspunkt zu ändern, und Augengymnastik zielt auf die Entspannung der Augen, die Stärkung der Augenmuskulatur, die Verbesserung der Durchblutung... Übungen zur Entwicklung der Akkommodationsfähigkeit der Augen werden verwendet, um den Krampf der Unterkunft zu lindern, die Sehschärfe zu verbessern und die Kraft der Augen zu verbessern.

    Die Anwendung ist nützlich für progressive Myopie, Weitsichtigkeit, mit dem Verlust der Konzentrationsfähigkeit, Astigmatismus.

    Gymnastikvideo für Augen Norbekova


    Und selbst die einfachsten Übungen zur Verbesserung der Sicht (wenn Sie auf das Bild klicken, werden größer):

    Es wäre auch schön zu wissen, dass sich das Sehvermögen mit dem Alter verschlechtert, zu einer schnelleren Netzhautdegeneration beiträgt...

    1. Erhöhte visuelle Belastung (mehr als 5-6 Stunden pro Tag) - Computer, Präzisionsinstrumente und manchmal Fernseher...
    2. Rauchen
    3. Vaskuläre und endokrine Erkrankungen in der Geschichte.
    4. Chronischer Mangel an essentiellen Vitaminen und Mikroelementen.

    Fortsetzung des Artikels zur Verbesserung der Heimsichtigkeit hier.

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